1. Самые опасные вулканы на Земле

    image
    Самые опасные вулканы на Земле
  2. Почему взрослые мужчины решаются на обрезание?

    image
    Почему взрослые мужчины решаются на обрезание?
  3. Новости Форекс – ключ к доходному трейдингу

    image
    Новости Форекс – ключ к доходному трейдингу
  4. Луна

    image
    Луна
  5. Как избежать изнасилования

    image
    Как избежать изнасилования
  6. Как побороть страх смерти?

    image
    Как побороть страх смерти?
Игровые автоматы во Франк Казино

Игровые автоматы во Франк Казино

  Азартные игры пользовались популярностью во все времена. Однако в настоящее время насладиться ими становится...
Как из Сочи добраться до Крыма

Как из Сочи добраться до Крыма

Естественно, Сочи остаётся самым популярным курортом в нашей стране. Но Крым постепенно возвращает свои позиции и всё...
Где лучше отдохнуть в декабре?

Где лучше отдохнуть в декабре?

Не удалось отдохнуть в летний период времени? Не беда, ведь хорошо можно отдохнуть и в декабре месяце. Нужно просто...
Некоторые особенности отдыха в Анапе

Некоторые особенности отдыха в Анапе

Анапа на протяжении долгого времени остаётся одним из самых популярных и посещаемых российских курортов. Каждый год...
admin
admin
Сегодня в 01:23:18

Всем приветики
admin
admin
4 сентября 2015

fellow
Кошечка
Кошечка
11 февраля 2015

Девочки, подскажите... У меня не включается компьютер. Я сняла крышку. Внутри какие-то микросхемы и мертвый паук. Нужно купить нового паука? Я просто не разбираюсь.
Марита
Марита
28 ноября 2014

Всем привет! Рада познакомиться с новыми подругами!
маруся
маруся
29 сентября 2014

всем добрый день!
маруся
маруся
27 сентября 2014

доброго всем времени суток!!!
admin
admin
10 апреля 2014

Тамара, это просто в чате последнее сообщение отображается как сегодняшнее, до тех пор, пока кто-то еще что-то не написал. Так чат устроен
Тамара
Тамара
10 апреля 2014

Esfera,
Почему вас каждый день мучает один и тот же вопрос?
Риана
Риана
31 марта 2014

Цитата: Esfera
Привет! Кто подскажет, как поменять логин? В настройках профиля не нашла)))


Логин нельзя поменять. Только если заново зарегистрироваться с другим логином. Напишите админу, чтобы он удалил Ваш аккаунт, и после этого заново зарегистрируетесь.
Esfera
Esfera
31 марта 2014

Привет! Кто подскажет, как поменять логин? В настройках профиля не нашла)))

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Место для вашей реклам!

Опубликовано : 30 мар | Категория: Непознанное » Психология

Новая привычка за 21 день - миф! Арифметика против психологии

Вероятнее всего, ты уже где-то слышала, что для создания новой привычки человеку необходим 21 день. Вот и я об этом тоже слышала. Задавшись целью в присутствии ребенка не повышать голос на супруга, решила, что нужно «заклеить» рот ровно на 3 недели. «А почему именно 21 день?» – подумала потом я. И попыталась разобраться.

 Новая привычка за 21 день - миф! Арифметика против психологии

Оказывается, в США в рамках каких-то космических исследований был проведен интересный эксперимент. Каждому из двадцати человек в группе были выданы очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх ногами. Эти очки нужно было носить, не снимая, на протяжении тридцати дней. По прошествии 20-ти дней люди настолько привыкли к нестандартной проекции изображения, что она не создавала абсолютно никакого дискомфорта. То есть, человеческий мозг приспособился к искусственно созданным условиям.

 Новая привычка за 21 день - миф! Арифметика против психологии

Результаты проведенного эксперимента и легли в основу бытующего мнения о том, что привычка формируется за 21 день. Однако никто почему-то не задумался, что во время эксперимента человек тратил на создание новой привычки около 16 часов в сутки (если 8 часов отводить на сон), постоянно находясь в чудо-очках. За 21 день это составило 300-350 часов!

Получается, что мне для достижения моей цели нужно либо сутки напролет взращивать в себе желание покричать на мужа и тут же его подавлять, либо растянуть период привыкания на 50 лет, борясь с возникающими 1 раз в день одноминутными эмоциями!

Специально для 7nebo  нехитрые расчеты произвела Ирина Семенюк

(голосов:1)


Это интересно

"Дом-2": невозможно оторваться

Будучи порядочной девушкой, мне довелось приобрести совершенно нелепую привычку, которую я пронесла...
Возможна ли совместная жизнь после ссоры?

Возможна ли совместная жизнь после ссоры?

Задумывались ли вы после очередной ссоры с мужем о том, чтобы пожить отдельно? Чтобы никто, а муж...
О вредных привычках

О вредных привычках

Привычки... Действия, повторяемые с завидным постоянством в какой-то отрезок времени. Не толкование...
Похудение – это очень непростой процесс

Похудение – это очень непростой процесс

В наше время очень многие женщины столкнулись с такой проблемой, как лишний вес. И очень непростая...
Комментарии (3)
 
Дата: 30.03.14
Пользователь offline Offline | Автор: Марина , Посетители
Мне нужны очки, которые поочередно меняют картинку с морковкой и гантельками)))
 
Дата: 30.03.14
Пользователь offline Offline | Автор: Ирина , Посетители
Цитата: Марина
Мне нужны очки, которые поочередно меняют картинку с морковкой и гантельками)))

)) Морковка не помешает чебуреку, заметьте!)
 
Дата: 29.11.14
| Автор: Alla 107 , Гости
За 21 день происходит привыкание к новому.. Например, мы ребенку открыли мир компьютерных игр. За 21 день происходит привыкание и ребенок будет просить все больше и больше... А вот отучить от этого, надо потратить как минимум три месяца, а то и больше...Для того, чтобы перестать повышать голос на супруга, скорей надо было бы разобраться откуда идет неудовлетворенность.. И устраняется она не тем ,чтобы заклеить "рот" и молчать. А тем, что 21 день вы наполняете себя осознанно теми моментами и мелочами, которые приносят вам радость. Тогда будет результат.
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Преимущества покупки квартиры через агентство

Преимущества покупки квартиры через агентство

  Абсолютно у любого человека со временем возникает необходимость в собственном жилье. Вот только большинство из...
Свадебное агентство: качество и комфорт!

Свадебное агентство: качество и комфорт!

        Новобрачные и их близкие всегда с особым трепетом и волнением ожидают день празднования...
Что мы знаем про угловые прихожие?

Что мы знаем про угловые прихожие?

  Многие сетуют на малогабаритность старых квартир. Мол, и кухня 2 на 3, и коридор - не разминуться. Если с...
Грунтовка поверхностей декупажа: массив и фанера

Грунтовка поверхностей декупажа: массив и фанера

  Одним из основных правил при работе с декупажем является правильное оформление поверхности. С этой целью...
Преимущества продажи квартиры через агентство

Преимущества продажи квартиры через агентство

  Многие люди сейчас задумываются о том, чтобы продать ненужную недвижимость и получить более привлекательные...
Nancy Vicious - Мама я хочу пикачу

Nancy Vicious - Мама я хочу пикачу

Молоденькая девчонка, а какой талант! И прикольно...
Прикольные картинки - блок №23

Прикольные картинки - блок №23

Подборка картинок для хорошего настроения....
Прикольные картинки - блок №22

Прикольные картинки - блок №22

Подборка картинок для хорошего настроения....
Прикольные картинки - блок №21

Прикольные картинки - блок №21

Подборка картинок для хорошего настроения....