Для того, чтобы видеть все скрытые тексты на форуме, ссылки, а также иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста ВОЙДИТЕ или ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ.

Какая польза от обруча?

Действительно ли есть польза от обруча? Какая? Правда ли, что можно скинуть вес, убрать бока, стать стройной? RSS-лента темы
  1. Оффлайн

    katy

    Звание: Золушка

    Посетители

    Сообщений: 2

    Трофеев: 1

    Может ли обруч и упражнения с ним, действительно помочь убрать бока? Помню в школе на уроках физкультуры девочек постоянно заставляли крутить обруч.
    30 марта 2014 - 16:03 / #1
  2. Оффлайн

    Iris

    Звание: Княжна

    Посетители

    Сообщений: 19

    Трофеев: 5

    Мне обруч помог убрать живот после беременности. Включаю вечером телевизор и примерно полчаса кручу. Первое время были синяки - сейчас уже нет.
    28 ноября 2014 - 09:07 / #2
  3. Оффлайн

    IRIN

    Звание: Золушка

    Посетители

    Сообщений: 1

    Трофеев: 1

    Упражняюсь с обручем железным, стараюсь ежедневно. По бокам через 3 недели меньше на 4,5 см.
    28 ноября 2014 - 09:14 / #3
  4. Оффлайн

    Iris

    Звание: Княжна

    Посетители

    Сообщений: 19

    Трофеев: 5

    IRIN, железный обруч - это тот металлический, советский?
    У меня соседка такой песком для веса наполняла и готовилась к лету и сезону купальников. :-)
    28 ноября 2014 - 12:18 / #4
  5. Оффлайн

    Ромашка-мама

    Звание: Золушка

    Посетители

    Сообщений: 1

    Трофеев: 1

    Я тоже пыталась прийти в форму после родов при помощи обруча. Приобрела толстый пластмассовый обруч с выступами в форме шариков, поддавшись на уговоры консультантов в магазине! Первый день крутила около получаса старательно, на второй день появились синяки такие будто меня били бейсбольными битами по бокам как минимум пол-команды бейсболистов. Пришлось сделать перерыв на пару дней для того чтоб сошли "побои"! В следующий раз я разумно подошла к вопросу тренировки- убрала одну из секций обруча и надела кофточку поплотней! Теперь занимаюсь регулярно- бока пропали, еще бы избавиться от обвисшего животика!
    28 ноября 2014 - 14:32 / #5
Для того, чтобы видеть все скрытые тексты на форуме, ссылки, а также иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста ВОЙДИТЕ или ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ.